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Cómo trabajo

Enfoque cognitivo-conductual

Trabajo desde los enfoques cognitivo-conductual y sistémico para proporcionar un tratamiento integral. Estos enfoques permiten abordar tanto los pensamientos, emociones y comportamientos individuales como las dinámicas interpersonales y familiares. El enfoque cognitivo conductual se centra en el estudio de los procesos mentales y emocionales que influyen en el comportamiento humano.

Enfoque sistémico

Por otro lado, el enfoque sistémico es una perspectiva terapéutica que considera a las personas como parte de sistemas más amplios, como la familia o la comunidad. Se centra en comprender las interacciones entre los miembros del sistema y cómo estas influencian el bienestar emocional y el comportamiento de cada persona. Busca promover cambios positivos en estos sistemas para mejorar la salud y el funcionamiento de sus miembros.

Además de estos enfoques, integro otras técnicas y enfoques terapéuticos según las necesidades individuales de cada persona a través de la creación de un espacio seguro y colaborador donde juntos se exploran y abordan las preocupaciones, se establecen metas y objetivos y se trabaja hacia el crecimiento y el cambio.

''Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos''

Viktor Frankl

Fases del proceso terapéutico

1. Evaluación y diagnóstico

En esta fase inicial se establece el primer contacto y se recopila la información necesaria para comprender su situación y establecer los objetivos y el tratamiento terapéutico. El diagnóstico permite entender mejor la naturaleza del problema y proporcionar un tratamiento adecuado y efectivo.

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2. Tratamiento

Durante la fase de tratamiento en la terapia psicológica, se llevan a cabo acciones específicas para abordar los problemas identificados en la evaluación inicial. Paciente y terapeuta colaboran activamente para lograr los objetivos terapéuticos establecidos, utilizando diversas técnicas adaptadas a las necesidades individuales. Es una etapa dinámica donde se exploran los problemas, se adquieren nuevas habilidades y se fomenta el cambio positivo. Se realizan evaluaciones periódicas para ajustar el plan de tratamiento según sea necesario.